マインドセット メルマガ配信記事

夢見る50代~自己否定的発言は自分自身を不幸にするだけ!

今回の年末年始は9連休でしたが、いよいよ今日が最後です。
長期休暇に入ってから1日も欠かさずに、
このメルマガを配信できました!

我ながら良くがんばったと思います!
これも皆さんから感想や催促をもらったおかげです。
ありがとうございます。

会社が始まってからも、頻度は下げますが、
引き続き配信を続けますのでよろしくお願いします。

 

自己否定的発言は自分自身を不幸にするだけ!

愚痴や弱音などネガティブな発言ばかりする人いますよね?
あなたはそうした人と仲良くなれますか?
一緒にいたいと思えますか?

私もそうですが、そういう人は避けたくなりますよね!
こっちまで暗い気持ちになってしまいますから。

言霊って言葉があるくらい、言葉の威力って大きいんです!
上述したように周りに与える影響もそうですが、
言葉を発した人自身にも大きな影響を与えてしまいます。

自分は駄目な人間だ!


みたいな自己否定の言葉は特に使わない方が良いです。

人間って、自分の発する言葉と自分の状況が一致していないと
違和感を覚えてしまいます。

自分は駄目な人間と言っているのに成功を収めたら、
そのギャップが違和感になってしまうんです。

だから成功しないように無意識に行動しちゃうんです。

そうです。
自己否定していると自分でそういう人間になるような行動を
してしまうんです!

自分は駄目な人間です。でも(今のまま)成功したい!
なんて願望が叶うことはあり得ません!!

だからって、

俺は天才だ!


なんてことばかり言ってたら日本では嫌われてしまいますが。

日本では謙遜する文化があるので、
自分をへりくだてて話す機会も多いでしょうが、
それは本心では無いとはっきりと自覚した方が良いです。

そして冒頭でも書いた通り、
いくら謙遜の文化がある日本でも、自己否定的な発言が多い人は
嫌われてしまいます。

極力、自己否定的な発言はしないようにしましょう。
自分が成功できなくなるばかりか周りの人にも避けられ、
自分自身を不幸にするだけですから。

 

感情はコントロールできる!

人を嫌いになる時や落ち込む時は、何かのきっかけの後に頭の中で、

そういえばこんな事もあった!あんな事もあった!


なんて過去に起きた似たような出来事を
いくつもいくつも次々とピックアップしていきます。

頭の中で次々と嫌なことばかりを考えることで、
その嫌な感情がより強くなっているんです。

その循環に入ったと思ったら、そこで思考を強制的に止めましょう。

いやいや、こんな良いこともあったよ!


とまったく違う出来事を思い出してみましょう。

そうすると最初に抱いた悪い感情は段々と静まります。
悪い感情を持つのは自分が損するだけで、誰も得しません。
そんな感情を持つのは時間の無駄です。
そんな感情が強くなる前に自分で沈静化してしまいましょう。

もう1つ面白い話があります!

落ち込んでる人ってどんな行動してます?
下を向いてトボトボ歩いていますよね!
逆に良い気分でいる人は、
胸を張ってスタスタと歩いていますよね!

それって、感情が先で行動が後だと思いますよね?
でも実はそうでもないんです!

試しに落ち込み気味の時に、
胸を張ってスタスタと歩いてみてください!
段々と気分が良くなってきますから!!

感情と行動が一致しない場合も、人は違和感を覚えるんです。
元気のあるような行動をすれば元気になってきちゃうんです!

やる気が出ないから作業をしない!


なんて日もありますよね?
でも実は無理矢理でも作業を始めてしまうと、
次第にやる気も出てくるんです!

行動するとその行動に見合った感情が沸いてくる!
これを意識してるだけでもだいぶ違ってきますよ。

 

素敵な笑顔は人を魅了する!


フィギュアスケートの紀平梨花選手っていますよね。

あの子の笑顔って楽しそうで素敵だと思いませんか?


そして演技でも楽しそうに滑っています。

私は今までフィギュアスケートには関心がありませんでした。
浅田真央選手がすごい活躍をしている時ですら。。

でもニュースで紀平選手の笑顔を見てからは、
紀平選手だけでもテレビ観戦するようになってしまいました。
すごく楽しそうに見えてとても応援したくなっちゃうんです。

会場に来てる人やテレビ観戦してる人はもちろん、
実況アナウンサーやもしかしたら審判員まで、
全ての人が応援してるんじゃないかと思うほどでした。

楽しそうな笑顔ってこんなに人を魅了するんだな!
と改めて思いました。

なので、なるべく笑顔を絶やさない方が良いですね!

嬉しくも楽しくも無いのに笑顔なんて出来ない!
なんてことは無いですよ。

楽しそうに振舞っていれば自ずと楽しくなってきます。
感情は行動と一致するように変わっていきますから。

ただ男性の場合は女性の前でニヤニヤ笑ってると、
やらしいこと考えてる!
と思われることもあるので要注意です!

でも基本的には男性も笑顔の方が良いですよね!
しかめっ面や怖い顔した人に誰も近づきたくないですから。

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最後まで読んでいただいてありがとうございます!
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自己紹介

50代のサラリーマンで、東証一部上場企業の管理職をしています。

業務内容は技術者、いわゆるエンジニアです。

そう言うと、人によっては成功者だと思われるかもしれませんね!

 

でも、朝早くから夜遅くまで会社で働き、休みの日は疲れを取るだけ!

テレビや雑誌で素敵な景色や美味しい食べ物を観ても

・・・そんな時間もお金も無いとすぐに諦めてしまう。

 

こんな生活って、奴隷や刑務所の生活をちょっと良くしただけじゃないの?

って疑問を感じています。

 

バツイチ独身で一人娘がいますが、大学進学で家を出ているので一人暮らしです。

今春に娘も大学を卒業し、学費や仕送りが無くなり経済的に楽になりますから、

脱サラしても悠々自適な生活が出来るように学習・活動に励んでいます!

 

私の概暦

2013年

・2回の転職を挟みサラリーマンとして働きつつ、副業として独学でブログアフィリエイトが開始するも、まったく成果出ず。

 

2014年

・8月に教材LUREA PLUSを購入し、わずかながら継続的に報酬を得られるようになり、

アフィリエイトで安定した収入を得て5年後(2019年)に会社を退職する目標を設定。

目標設定としては長すぎますが、2019年に娘が大学卒業して自立する予定なのでそうしました。

稼いだお金で教材を買おうと思っていましたが、それでは順番が逆だと実感しました!

 

2015年

・ブログアフィリで月に1~2万円程度の報酬を安定して得られるように

 

2016年

・管理職になり労働時間が激増し、満足な食事も出来ず常に睡眠不足状態に。体力的にきついので会社を退職する日を少しでも前倒ししたいと真剣に考え始める

 

2017年

・LUREA PLUS作者のひとりであるMOTOさんの無料メルマガを読んだり音声を聞く

・11月にずっとメルマガを愛読していた川島和正さんの川島塾音声を購入

読書と音声学習を習慣化し、車での通勤時間は常に音声を流して学習しています

・恐る恐る小額から仮想通貨に投資し始め、数十万円の含み益!

 

2018年

・仮想通貨の大暴落で一気に含み損に!売りはせず一部はICO案件の通貨に替えてガチホ(長期保持)

・音声だけでなく成功者と直接会った方が良いと思い、6月に小平つかささん主催のコミュニティに参加(有料)

・7月にうつ状態を発症し、会社を3週間休暇(8月に復職)

・年末からメルマガ配信を開始

会社を休んで時間が出来たことと、小平つかささんのセミナーを受けたことで行動力が増し、一気に自分が変化し始めていることを実感しています。

 

こうして自分のことを公開していることが、以前の自分では考えられない変化です!

 

こんなこと考えてます!

人生を楽しむ!

美味しい食事をしたり、素敵な景色を満喫したり、楽しいイベントに参加したり、

まずは自分の欲望を満たすような人生を謳歌してたいと思っています。

男なのでどうしても女性がらみのことを優先させてしまうでしょうね!

 

FB友達をリアル友達に!

自由な時間とお金を得られたら、日本全国を旅したいと思っています。

その時に、フェイスブックで友達になってくれたみなさんと実際に会って、

名所や名物料理に案内してもらえると嬉しく思います。

もちろんその費用は私が持ちます!

 

日本全国を巡り、日本中にリアル友達が出来たらって考えたら

ワクワクしてきます!

 

人の役に立つ!

自分が幸せを実感した後は人の役に立つことをしたいと思っています。

まずは娘や友達など身近な人にも幸せになってもらいたいですね!

 

最近、自分の心が大きく揺さぶられるのが虐待や貧困でひどい目に遭っている子供たちのニュースです。

自分にも娘がいるので、娘がまだ幼かった頃のことを思い浮かべてしまい、

小さな子供たちがそんな目に遭っているのは痛ましくて仕方ありません。

 

子供には笑顔が一番似合います!

笑顔の子供が溢れるような国で有って欲しいですよね!

まだ具体的にどう活動すれば良いのかまったくイメージ出来ていませんが、

まずはアフィリエイト報酬の1割を支援団体に寄付しています。

 

A8.netというASPではアフィリエイト報酬をいくつかの団体に寄付することが出来ます。

私はそこで「みらいこども財団」「がんの子どもを守る会」などに寄付しています。

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