願いは叶う

ダイエットなんかしなくても体重は減らせる!

自分の意識次第で体重すら変わってしまう!

私は57~58kgが自分のベスト体重だと思っています。

しかし、長期連休の時などに60kgを超えてしまい、

5kgオーバー位で維持してしまうこともあります。

 

自分の体重を見ても特に何も感じなければ、

それが維持されてしまうんです。

 

でも、

おかしいなぁ、俺の体重は57~58kgがベストなんだけど。。

と意識しだすと、段々と減ってベスト体重に戻るんです。

そしてベスト体重に戻ったらそこで下げ止まるんです。

 

その間、特に食事を減らすことも無いですし、

運動量を増やすこともありません。

普段通りに生活しています。

 

それでもベスト体重だと思ってる体重に落ち着くのです。

面白いものですね!

自分が思い込むと身体はその通りになるんです。

 

「100%幸せな1%の人々」の著者である小林正観さんによると、

私は水を飲むだけでも太っちゃう!

なんて普段から言ってる人はほんとに太ってしまい、

小林正観さんの様に

自分はどんなに食べても太らない!

と言ってる人は全然太らないそうです。

 

小林正観さんは言葉の影響力がすごいと言っています。

「言霊」という言葉もあるくらい、

言葉には大きな力があるようです。

 

誰かに話す言葉ではなく

自分自身に話すセルフトークにも強い力があります。

だから、セルフトークで何を言うかによって

体重ですら変化してしまうのですね。

 

何かを意識するとは、

セルフトークでそれを言葉にしているのと同じです。

 

ただ、

自分がほんとにそうだと思っていないと現実にはならない

と思います。

 

試しにもう少し体重を減らしてみた!

ここまでは今までずっと感じていたことです。

最近になって、いつも57~58kgで止まるけど

本当はもっと体重少なくても良いんじゃないか?

と思い始めました。

実際、数年前は57kg以下の時もありましたから。

 

そこで、

俺の体重は56kg台まで下がってもおかしくない!

と意識するようにしてみました。

 

半月くらいかかってしまいましたが、

57kgを切りました!

 

やっぱり意識するだけで、

体重すらもコントロール可能なようです。

 

意識でコントロールしてるのは体重だけではない!

私の場合は体重に関して意識の力を感じていますが、

それ以外のことに関しても知らず知らずのうちに、

誰もが何かをコントロールしていると思います。

 

例えば私の場合、最近は加齢に伴って視力の低下を感じています。

若い時は少し視力が下がっても意識の力で戻っていた気がします。

 

いつからか

歳だから視力低下はしかたない!

と思ってしまってから低い視力が維持されたように感じます。

 

きっとみなさんも意識の力によって、

何かをコントロールしていると思います。

 

身体に関することだけではなく、

お金に関しても同じようなことが言えると思います。

なぜかいつも手もとに残る金額が同じくらいではありませんか?

 

人間関係、健康、仕事関係などでも当てはまると思います。

普段から自分がどんな意識をしているか気にしてみると良いですね!

 

 

 

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とりあえず行動しましょう!

 

 

 

 

 

読書しましょう!

 

 

 

人生を楽しみましょう!

 

 

 

 

 

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