体験談

身体さえも思考は現実化する!

特に何もしていないのに、意外と健康的な身体

最近、体組成計を使い始めました。

体組成計の値

体重:57〜58kg

BMI:20前後

体脂肪率:14〜15%

筋肉量:45〜46kg

基礎代謝量:1300kcal超

体内年齢:38歳

 

何も運動してないおっさんの割に健康的な値ではないでしょうか?

特に体内年齢は、実年齢が53歳なので15歳も若いことになります。

笑っちゃう値ですよね?!

飲んでるサプリのおかげかな??

 

身体さえも思考は現実化する!

体重は今くらいが自分のベストですが、長期休暇の時などは5kgくらい増えて、

しばらく維持してしまうこともあります。

 

でも、「おかしいな、俺のベスト体重は57kgくらいのはず」と意識し出すと徐々に下がり、

57kgくらいで下げ止まります。

 

思考は現実化すると言われてますが、

本当に信じてる思考は身体さえも変えてしまうんだと感じます。

「100%幸せな1%の人々」の著者である小林正観さんは、

「自分はどれだけ食べても太らない」と言いながら食べてると、

かなりの大食漢なのに体型を維持してるそうです。

 

太ってる人は「食べなくても太っちゃう」とか「水を飲んだだけでも太っちゃう」

なんて言ってることが多いようです。

思考だけでなく、言葉にする事でますます現実化するようです。

 

言霊といって、言葉にはエネルギーがあると言われてますからね!

考えたり言葉にするだけなら、時間もお金もかかりません。

痩せたいと思ってる人は試してみてはいかがでしょう。

 

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